Mandala, Meditazione creativa.

Benefici pratici per la vita moderna.

Mandala è un termine Sancrito con molti significati che alla base rappresentano il concetto di cerchio sacro,  mettere in relazione il centro con la periferia. Ognuno di noi spesso tende a vivere più in superfice con il rischio di perderne l’essenza, ovvero il centro.

Mandala e Benefici.

  • Rilassano molto
  • Facilitano l’equilibrio
  • Donano sensazioni di pace e serenità
  • Favoriscono la meditazione
  • Facilitano il FOCUS
  • Potenziano la creatività
  • Permettono di stare nel qui ed ora

I mandala ci aiutano ad accantonare le preoccupazioni e a concentrarci sul presente, motivo per cui sono una potente risorsa di benessere.

Ecco cosa ci dicono i colori

Rosso: passione, sensualità, forza, potere e aggressività; primo chakra
Arancione: piacere, gloria, vanità, progresso ed energia; secondo chakra
Giallo: allegria, volontà e novità; terzo chakra
Verde: speranza, disinvoltura e naturalezza; quarto chakra
Azzurro: tranquillità, serietà, rispetto e comunicazione; quinto chakra
Violetto: meditazione, creatività e oscillazione; sesto chakra
Bianco: pace, armonia, bontà, delicatezza e timidezza; settimo chakra
Nero: profondità, mistero, autorità, dignità, sicurezza, tristezza e lutto

Ma anche le forme parlano, ecco cosa ci dicono :

Cerchio: dinamismo e connessione con il cosmo
Croce: conscio ed inconscio, unione del cielo e della terra
Triangolo: trasformazione e vitalità
Quadrato: stabilità ed equilibrio
Labirinto: ricerca del proprio centro

Quindi Mandala da fare e per arredare

Oggi possiamo trovare oggetti bellissimi con cui decorare i nostri ambienti oppure usare questa splendida pratica per creare oggetti per la nostra casa, il nostro ufficio o da regalare agli amici.

Dipingere mandala sui sassi e usarli come oggetti ornamentali o come fermacarte.
puoi riscoprire il magico piacere della tessitura e tessere una mandala e usarlo per decorare la tua stanza.
Puoi realizzare un arazzo, dipingendolo sulla stoffa.
Puoi realizzare dei quadri decorativi, con le sabbie colorate.

hai mai visto i libri dei mandala motivazionali? io li adoro!

Diamo spazio alla Creatività ed anche al relax in un connubio davvero piacevole!

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